Нередко пациенты обращаются к врачу с жалобой на болезненные судороги икроножных мышц. По-научному такие судороги называются крампи. Часто они могут возникать не только днем, но и ночью, тем самым нарушая ночной сон. Обычно они проявляются сильной болью, спазмом и подергиванием мышц ног, их сильно сводит в результате судорожного сокращения и они становятся твердыми на ощупь. Наличие крампи является симптомом каких-либо патологических процессов, электролитных нарушений или заболеваний. Часто их возникновение провоцируется долгим сидением в неудобной позе в течение рабочего дня. На самом деле, причин, которые могут приводить к возникновению таких болезненных спазмов в ногах множество. Только обратившись к специалисту и проведя комплекс необходимых обследований, можно выявить возможную причину этого недуга. Вот основные причины, о которых следует думать в первую очередь, если возникли судороги в икроножных мышцах:

1) Радикулопатия поясничного отдела позвоночника, в результате защемления нервного корешка на поясничном уровне. В этом случае, помимо судорог, возникает боль в поясничном отделе позвоночника с распространением в ногу/ноги, ощущение онемения в нижних конечностях. На рентгенограмме, КТ или МРТ поясничного одела позвоночника, может быть выявлена грыжа, остеофиты (костные разрастания позвонков), которые и зажимают корешок.

2) В результате недостатка микроэлементов: натрия, калия, магния, достаточно часто возникают судороги мышц.  Для того, чтобы понять, явились ли они причиной, необходимо сделать биохимический анализ крови на соответствующие электролиты. Основная причина судорог икроножных мышц у беременных – недостаток магния.

3) Прием некоторых лекарственных препаратов может приводить к возникновению судорог в икроножных мышцах. Сюда относятся мочегонные препараты (они как раз выводят из организма вышеперечисленные электролиты), антидепрессанты, статины (препараты для снижения холестерина), бета блокаторы и др. препараты для снижения артериального давления, кофеин, снотворные, препараты для лечения бронхиальной астмы, противозачаточные таблетки.

4) Эндокринные заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз. Необходимо вовремя диагностировать эти состояния, т.к. они часто являются причиной не  только крампи, но и множества других неприятных симптомов поражения внутренних органов. Нужно знать свой уровень глюкозы крови, при необходимости сдать тест на уровень гликированного гемоглобина и на толерантность к глюкозе. Уровень ТТГ крови и УЗИ щитовидной железы покажут, есть ли нарушение со стороны щитовидной железы, которые могут являться причиной возникновения судорог в ногах.

5) Дефицит железа, как результат железодефицитной анемии, может стать причиной крампи. Для того, чтобы выяснить это, нужно сдать общий анализ крови и анализ крови на ферритин.

6) Ревматологические заболевания помимо множества симптомов со стороны суставов и внутренних органов, могут проявляться судорогами в икроножных мышцах.

7) Наличие плоскостопия может привести к возникновению крампи.